Czym jest grupa wsparcia?
To bezpieczna przestrzeń, w której osoby borykające się z podobnymi trudnościami spotykają się, by dzielić się doświadczeniem, wspierać emocjonalnie, ale też nauczyć się, jak radzić sobie z wyzwaniami i jak przetrwać trudne chwile. Dzięki temu uczestnicy nie czują się już tak samotni – zaczynają dostrzegać, że ich problemy nie są wyjątkowe ani wstydliwe. Co więcej, zyskują realne narzędzia do działania.
Dla kogo są te spotkania?
Grupy skierowane są do osób, które zmagają się z różnymi wyzwaniami życiowymi – oto tematy, wokół których tworzymy nasze pilotażowe grupy wsparcia:
- Samotność (rodzic, singiel, senior)
- DDA (Dorosłe Dzieci Alkoholików)
- Niepełnosprawność w rodzinie (dziecko, partner, rodzic)
- Rozstania – rozwód, separacja, zdrady, konflikty w związkach
- Brak pracy i związane z tym trudności emocjonalne i finansowe
Dlaczego warto dołączyć?
- Nie musisz być sam – poznasz ludzi, którzy rozumieją, przez co przechodzisz.
- Nie potrzebujesz dużego budżetu – jeśli nie stać Cię na indywidualną terapię, grupa może być świetnym rozwiązaniem.
- Anonimowość i bezpieczeństwo – każdy uczestnik podpisuje zobowiązanie poufności.
- Realne wsparcie – jeśli zajdzie taka potrzeba, pomożemy Ci znaleźć specjalistę.
- Kameralna atmosfera – grupy liczą od 10 do 15 osób.
- Stałe spotkania – 2 godziny tygodniowo, łącznie 16 godzin.
Jak dołączyć?
Skontaktuj się z nami poprzez formularz kontaktowy lub telefonicznie.
Wszystkie informacje kontaktowe znajdziesz w zakładce Kontakt.
Potrzebujesz rozmowy tu i teraz?
Jeśli z jakiegoś powodu nie możesz dołączyć do grupy wsparcia, pamiętaj – nie jesteś sam/a.
Zawsze możesz skorzystać z pomocy telefonicznej:
📞 Telefon zaufania NADZIEJA
+48 691 797 590
Poniedziałek – Piątek:
17:00 – 22:00
Grupa wsparcia to nie tylko miejsce rozmowy – to szansa na zmianę, początek nowej drogi i sposób na odzyskanie siły. Jeśli czujesz, że to coś dla Ciebie – nie zwlekaj. Pierwszy krok może być trudny, ale kolejne będą już łatwiejsze.